登坂淳一の白髪はなぜ？理由は激務のストレス？いつから白くなったのか解説

元NHKアナウンサーとして長くニュースを担当し、現在はフリーアナウンサーやタレントとして活動する登坂淳一さん。落ち着いた語り口だけでなく、自然なシルバーグレーの髪も大きな特徴になっています。

特に気になるのが、登坂淳一さんの白髪はいつから増え始めたのか、なぜ30代半ばで一気に白くなったように見えたのかという点です。病気や体調不良を心配する声もあったようですが、実際には白髪染めをやめたことが、急激な変化に見えた大きな理由でした。

この記事では、登坂淳一さん本人が明かしている白髪の経緯をもとに、増え始めた時期や考えられる理由、白髪染めを卒業したきっかけを詳しく見ていきます。現在の髪型を美容院でオーダーする方法や、グレイヘアをきれいに見せるセット、ヘアケアのポイントも紹介します。

登坂淳一の白髪はなぜ？本人が語った理由を解説

登坂淳一さんの白髪について、まず押さえておきたいポイントは次のとおりです。

• 白髪に気づいたのは28歳ごろ
• 和歌山毒物カレー事件の取材で多忙な時期だった
• 本人は当時の強いストレスが影響したと受け止めている
• 父方と母方の両方に白髪が多い家系でもある
• 35歳まで白髪染めを続けていた
• 2006年12月に白髪染めをやめたため、急に白くなったように見えた

白髪が増えた理由を一つだけに絞ることはできません。ただ、登坂淳一さんは、若手時代の激務や精神的な負担を感じていた時期に白髪が目立ち始めたと話しています。

登坂淳一の白髪はいつから？28歳ごろに気づいた

登坂淳一さんが初めて白髪を意識したのは、28歳ごろです。

登坂淳一さんは1997年にNHKへ入局し、最初の勤務地となった和歌山放送局でアナウンサー生活を始めました。翌1998年7月に和歌山毒物カレー事件が発生すると、入局2年目ながら現場取材を担当しています。

事件後は半年ほど非常に忙しい状態が続き、休みもほとんどない中で現場へ通っていたそうです。ある日、髪を乾かしていると、髪の内側に白い毛が何本も見えていることに気づきました。これが本人の記憶にある、最初の白髪でした。

1971年6月10日生まれの登坂淳一さんは、1998年7月の事件発生時には27歳でした。本人がインタビューで「28歳の時」と話しているため、事件の取材が続いた27歳から28歳ごろに、白髪が目立ち始めたと考えると分かりやすいです。

登坂淳一の白髪はなぜ増えた？激務によるストレスを挙げている

登坂淳一さんは、白髪が出始めた背景として、和歌山毒物カレー事件を取材していた当時の激務や精神的な負担を挙げています。

入局したばかりで覚えることが多い中、大きな事件の取材も重なり、毎日のように現場へ向かっていました。本人は当時を振り返り、初めて担当する大事件で気持ちが張り続け、精神的にもかなりハードだったと話しています。

ただし、「ストレスだけが医学的な原因だった」と確定しているわけではありません。登坂淳一さん自身も、当時は健康状態に大きな問題がなかったため、忙しさやストレスが関係しているのではないかと受け止めたようです。

さらに、父方と母方の両方が白髪になりやすい家系だとも明かしています。家系的な要素があるところへ、激しい取材生活が重なったことで、20代から白髪が目立ち始めた可能性があります。

白髪が増え始めた時期と仕事が特に忙しかった時期が重なっているため、「登坂淳一さんの白髪は激務の影響では」と注目されたのも分かりますよね。

20代は白髪が1～2割ほどだった

最初に白髪を見つけた時点では、髪全体が白くなっていたわけではありません。

20代のころは、白髪の割合が1～2割ほどで、髪を持ち上げたときに内側から見える程度だったそうです。周囲からはほとんど気づかれず、登坂淳一さんが白髪染めをしていることも知られていませんでした。

最初は白髪をそのままにしていましたが、数か月のうちにさらに増え、本人も気になるようになります。そこで、白髪を目立たなくするために茶色系のカラーリングを始めました。

地毛が濃く毛量も多かったため、黒髪の中に茶色く染まった白髪が混ざることで、全体が少し軽く見える仕上がりになっていたようです。美容院には月に1回ほど通い、カラーを続けていました。

32歳のころには約4割が白髪になっていた

登坂淳一さんは2003年、32歳のときにNHK東京放送局へ異動しました。

このころには、髪全体の約4割が白髪になっていたと本人が明かしています。東京へ異動してからは仕事がさらに忙しくなり、白髪の量も増えていったそうです。

和歌山や大阪に勤務していたころは茶色系に染めていましたが、東京の明るいスタジオで映像を確認すると、髪が想像以上に茶色く映っていました。

ニュースを読む立場として若く見えすぎることが気になり、2003年ごろから黒く染めるようになります。誰かに髪色を指摘されたわけではなく、登坂淳一さん自身がテレビ映りを見て判断したものでした。

白髪が急に増えたのではなく白髪染めをやめた

登坂淳一さんが「急に白髪になった」と思われた最大の理由は、2006年12月に白髪染めをやめたことです。

それまで約8年間、月に1回ほどカラーリングを続けていました。そのため、テレビを見ていた人には、登坂淳一さんの本来の白髪の量がほとんど分かりませんでした。

白髪染めをやめると、根元から本来のシルバーグレーの髪が伸びてきます。毎日のように正午のニュースへ出演していたこともあり、黒く染めていた部分と白い根元との境目が目立ち、「突然白髪が増えた」と受け取られたのです。

実際には、数日で髪全体が白くなったわけではありません。本人によると、染めていた部分がなくなり、すべて本来の髪色になるまでには半年ほどかかりました。

ここはかなり誤解されやすいポイントです。登坂淳一さんの白髪は以前から増えており、白髪染めをやめたことで初めて視聴者にも見えるようになったということです。

病気で白髪になったという発表はない

白髪染めをやめた直後は、視聴者から体調を心配する声も上がりました。

「あの人は働きすぎなのでは」「体調が悪いのでは」「何かあったのでは」といった反応があり、登坂淳一さん自身も、世間を驚かせたことを認識していたようです。

しかし、登坂淳一さんは白髪について、若手時代から少しずつ増えていたことや、長年続けていた白髪染めをやめた経緯を説明しています。白髪の原因となる病気を公表した事実は確認できません。

白髪染めをやめたあともニュース番組へ通常どおり出演していたため、本人は毎日元気な姿を見せることで、体調への心配も次第に落ち着くだろうと考えていたそうです。

登坂淳一が35歳で白髪染めをやめた理由

登坂淳一さんが白髪染めを卒業した理由には、髪や頭皮への負担がありました。

• カラー剤が次第に強くなっていた
• 染めるときに頭皮がヒリヒリするようになった
• 髪が細くなったように感じていた
• 黒染めした髪が不自然に見えていた
• 美容師からグレイヘアを勧められた
• 「自然体」という言葉に納得した

35歳という若さでグレイヘアを選ぶことには迷いもありそうですが、登坂淳一さんは美容師の助言を受け、その日のうちに染めるのをやめると決めています。

長年のカラーリングで髪と頭皮に負担を感じていた

白髪の量が増えるにつれ、登坂淳一さんの髪は次第に染まりにくくなっていきました。

特に東京へ異動してからは、ニュース番組に合うように髪を黒く染めていました。濃い黒をきれいに入れるため、カラーリングの度合いも少しずつ強くなっていったそうです。

カラーの際には頭皮がヒリヒリして痛く感じるようになり、髪も以前より細くなったように感じていました。セットしても髪が平らになり、不自然なほど黒く見えることにも違和感があったと話しています。

それでも、白髪は黒く染めるものだと思い込み、8年以上にわたって月1回のカラーを続けていました。髪の見た目だけでなく、頭皮の負担も積み重なっていたことが、白髪染めを見直すきっかけになっています。

美容師からグレイヘアを勧められた

転機となったのは、2006年12月に美容院を訪れたときでした。

担当していた美容師から、長期間にわたって毎月染め続けていることを聞かれ、髪と頭皮の状態を考えると黒染めをやめてもよいのではないかと勧められます。

美容師は、伸びてきた白髪の状態を見て、登坂淳一さんならきれいなグレイヘアになるとも伝えました。白髪を隠すのではなく、本人らしい髪色として生かせると感じていたのでしょう。

当初、美容師は半年ほどかけて少しずつ黒染めを薄くし、境目をぼかしながら移行する方法を提案するつもりでした。しかし、登坂淳一さんは段階的に移行せず、その日から完全に染めるのをやめることを選んでいます。

「自然体でいこう」と決断した

登坂淳一さんの心を動かしたのは、美容師から言われた「自然体」という言葉でした。

それまで、白髪が出たら黒く染めるものだと無意識に思い込んでいました。しかし、誰かから黒くするよう求められていたわけではありません。

「なぜ黒でなければいけないのか」と改めて考えたことで、白髪を無理に隠さず、本来の髪色で出演する決心がつきました。

NHKの上司にも、自然な髪色でいきたいと事前に伝えています。上司の反応は肯定的で、局内で白髪について直接何かを言われることもなかったそうです。

登坂淳一さんにとって、白髪染めをやめたことは単なる髪色の変更ではなく、自分らしい姿を選んだ大きな決断だったのです。

白髪が登坂淳一のトレードマークになった

白髪染めをやめた直後は驚かれたものの、グレイヘアは次第に登坂淳一さんのトレードマークになりました。

登坂淳一さんはNHK時代、端正な顔立ちや落ち着いたニュース読みから、インターネット上で「麿」と呼ばれるようになります。30代半ばとは思えないシルバーグレーの髪も、視聴者に覚えられる大きな要素になりました。

本人も、白髪染めをやめたことで多くの人に顔と名前を知ってもらうきっかけになったと振り返っています。また、同じように白髪染めを続けることへ負担を感じていた人から、やめる勇気をもらったという声も寄せられたそうです。

現在はオフィシャルブログの名称にも「白髪のパパ」を使用しています。白髪は隠す部分ではなく、登坂淳一さんの親しみやすさや個性を伝える存在になっているようです。

登坂淳一の現在の髪型と美容院でのオーダー方法

登坂淳一さんの現在の髪型は、自然な白髪を生かした短めのグレイヘアです。

公式プロフィール写真を見ると、耳まわりと襟足をすっきり整え、トップから前髪には適度な長さを残しています。前髪を斜めに流しながら、毛束に軽い動きを出した上品なショートスタイルです。

髪型はサイドパートのショートレイヤー

登坂淳一さんの髪型は、一般的には「サイドパートのショートレイヤー」に近いスタイルです。

サイドパートとは、前髪を左右どちらかに分けて流す髪型のことです。ショートレイヤーは、髪の表面やトップに段差を入れ、短い髪でも動きや立体感が出るようにカットしたスタイルを指します。

登坂淳一さんの場合、サイドと襟足は短く清潔感のある形に整えつつ、トップはつぶれすぎない長さを残しています。白・シルバー・黒が自然に混ざった髪色によって、カラーリングでは作りにくい立体感が生まれているのも特徴です。

短すぎる刈り上げではなく、スーツにもカジュアルな服装にも合わせやすい長さなので、落ち着いたグレイヘアにしたい男性にも参考にしやすい髪型です。

美容院でのオーダー方法

登坂淳一さんのような髪型を美容院でオーダーするなら、次のように伝えると雰囲気を近づけやすいです。

耳まわりと襟足は短くすっきりさせ、トップと前髪には流せる長さを残してください。前髪は横に分け、トップに自然な動きが出るように軽くレイヤーを入れたいです。白髪は染めず、地毛のグレーを生かしたいです。

前髪は眉にかかるか、眉より少し短い程度を目安にすると、横へ流しやすくなります。サイドを極端に短くせず、頭の形や髪の生え方に合わせて調整してもらうこともポイントです。

白髪の割合や髪質は一人ひとり異なるため、同じカットをしても仕上がりは変わります。正面だけでなく、横や斜めから撮影された写真も美容師に見せると、全体のシルエットを共有しやすくなります。

前髪は斜めに流してやわらかい印象に

登坂淳一さんの前髪は、重く下ろすのではなく、左右どちらかへ自然に流す形が基本です。

額を一部見せることで顔まわりが明るくなり、白髪でも重たい雰囲気になりません。ニュース番組に出演していたころの知的で落ち着いた印象を残しながら、現在は少しやわらかさのあるスタイルになっています。

前髪を流すときは、髪がぬれている状態から分け目を作り、ドライヤーの風を根元へ当てます。流したい方向とは反対側へ一度乾かしてから戻すと、根元が立ち上がり、自然なボリュームが出やすくなります。

最後に少量のワックスやヘアクリームを指先へ伸ばし、前髪の毛先をつまむ程度に整えると、固めすぎず上品に仕上がります。

グレイヘアをきれいに見せるセット方法

白髪は黒髪よりも光を反射しやすく、乾燥すると広がりやパサつきが目立つことがあります。

登坂淳一さんのような落ち着いたグレイヘアを目指すなら、強く固めるスタイリング剤よりも、適度なツヤが出るヘアクリームや軽めのワックスが使いやすいです。

セットの流れは次のようになります。

1. 髪全体を軽くぬらす
2. 分け目を作りながら根元を乾かす
3. トップを持ち上げ、前髪を斜めに流す
4. ヘアクリームかワックスを少量なじませる
5. 表面の毛束を指先で整える

スタイリング剤を根元から大量につけると、髪が平らになりやすくなります。毛先と表面を中心になじませ、トップのふんわりした形を残すのがポイントです。

派手なセットではありませんが、毛流れとツヤを整えるだけで清潔感が大きく変わります。真似しやすそうに見えるのも、登坂淳一さんの髪型が注目される理由の一つですね。

登坂淳一が実践するグレイヘアの手入れ方法

白髪染めをやめた登坂淳一さんは、何もしないのではなく、以前よりヘアケアを意識するようになりました。

• 熱すぎるお湯を避ける
• シャンプー前にぬるま湯で予洗いする
• 頭皮をもみほぐしながら洗う
• 月に1回は美容院でカットする
• 食事や睡眠も含めて髪の状態を考える
• 白髪がきれいに見える服の色を選ぶ

自然なグレイヘアだからこそ、髪型やツヤ、服装とのバランスを丁寧に整えているようです。

ぬるま湯で予洗いして頭皮をもみほぐす

登坂淳一さんは、髪を洗う前にぬるま湯で予洗いし、頭皮や髪についた汚れを落としています。

熱すぎるお湯は使わず、シャンプーをするときには、頭皮をもみほぐすように洗っているそうです。疲れがたまると頭皮が硬くなったように感じるため、洗髪と同時に頭皮を動かすことを意識しています。

白髪は染めて隠さなくても、髪の流れやツヤが整っていれば清潔感のある印象になります。登坂淳一さんが白髪染めをやめたあとも上品に見えるのは、こうした日常的な手入れも関係しているのでしょう。

月に1回は美容院で髪型を整える

登坂淳一さんは、月に1回必ず美容院へ行き、髪をカットしています。

短い髪型は少し伸びるだけでも、耳まわりや襟足の形が変わりやすいものです。定期的にカットすることで、白髪を伸ばしっぱなしに見せず、きちんと整えたグレイヘアを保っています。

白髪染めをやめると美容院へ行く回数も減りそうですが、登坂淳一さんの場合は、カラーではなくカットによって髪の印象を整えています。

短めのグレイヘアを真似するなら、1か月から1か月半ほどを目安に、耳まわりや襟足を整えると形を保ちやすくなります。

睡眠や食事も含めて髪の状態を確認

登坂淳一さんは、シャンプーやカットだけでなく、睡眠や食生活も含めて髪の健康を考えています。

毎月美容院へ行くと、その月に忙しかったか、外食が多かったか、睡眠時間が減っていなかったかなど、生活の変化を髪の状態から確認できるそうです。

特定の商品を使うだけでなく、日々の生活全体を振り返っている点が印象的です。グレイヘアをきれいに見せるには、カラーで色を整える代わりに、髪のコンディションやカットを丁寧に保つことが大切なのでしょう。

白髪に合わせてスーツの色も工夫

NHKでニュースを担当していたころ、登坂淳一さんは白い髪とのバランスを考え、濃い色のスーツを選ぶことが多かったそうです。

ネイビーなら濃い紺、グレーなら黒に近いチャコールグレーを選び、髪色が明るい分、服装で印象を引き締めていました。ネクタイも曜日に合わせ、ピンクやネイビーなどの色を意識していたと話しています。

一方で、髪と同系色のグレーのスーツも、組み合わせ方によってはよく似合うと感じているようです。白い服を選ぶときは、くすんだ色よりも明るくクリアな白のほうが合わせやすいとも語っています。

グレイヘアには黒・濃紺・チャコールグレーなどの引き締まった色が合わせやすく、白や淡い紫などを加えると、やわらかい雰囲気を作れます。髪色だけでなく、服装まで含めて印象を整えているところも参考になりますね。

登坂淳一のプロフィール

登坂淳一さんは、NHKで約20年間アナウンサーを務めたあと、2018年に退局してフリーへ転身しました。

現在はアナウンサー業のほか、タレント、俳優、YouTubeやTikTokでの発信など、幅広い活動を行っています。所属事務所の公式プロフィールでは、元NHKアナウンサーとして紹介されています。

登坂淳一さんは、和歌山、大阪、東京、札幌、鹿児島などのNHK放送局で勤務しました。2003年から東京で定時ニュースなどを担当し、全国的に知られるようになります。

白髪染めをやめた35歳当時は、若い男性アナウンサーが自然な白髪でニュースを読むことが珍しく、大きな注目を集めました。現在では、シルバーグレーの髪が登坂淳一さんらしさを伝える重要な要素になっています。

登坂淳一の白髪に関するまとめ

• 登坂淳一さんが初めて白髪に気づいたのは28歳ごろ
• 1998年の和歌山毒物カレー事件を取材していた時期に増え始めた
• 本人は当時の激務や精神的なストレスを背景として挙げている
• 父方と母方の両方が白髪になりやすい家系でもある
• 20代のころは白髪が1～2割ほどだった
• 32歳で東京へ異動したころには約4割が白髪になっていた
• 約8年間、月に1回ほど白髪染めを続けていた
• 35歳だった2006年12月に白髪染めをやめた
• 急に白くなったように見えたのは、染めた髪の根元から白髪が伸びたため
• 本来の髪色に完全に戻るまでには半年ほどかかった
• 現在はサイドへ流したショートのグレイヘアが定番
• ぬるま湯での予洗いや月1回のカットなど、日常的な手入れも続けている

当初は視聴者を驚かせた登坂淳一さんの白髪ですが、現在では落ち着きと親しみやすさを感じさせるトレードマークです。白髪を無理に隠さず、髪型や服装を丁寧に整えて魅力へ変えた姿は、グレイヘアを考えている人にとっても参考になるのではないでしょうか。